Ďakujem za vyplnenie prieskumu o kvalite spánku Slovákov Verím, že ak tvoj spánok nie je dobrý, tak to nebudeš podceňovať a odkladať, ale pustíš sa do jeho zlepšenia. Ak by si chcel/a vedieť ako na to, môžeš zvážiť pozretie môjho online kurzu Lepší spánok dospelých, alebo sa na mňa obrátiš formou inviduálnej konzultácie. AKO POĎAKOVANIE ZA VYPLNENIE PRIESKUMU TI DÁVAM K DISPOZÍCII 20% ZĽAVU NA ONLINE KURZU LEPŠÍ SPÁNOK DOSPELÝCH S KÓDOM: MOJSPANOK AK VÁS TRÁPI SPÁNOK VAŠICH DETÍ, MÔŽETE SA NA MŇA OBRÁTIŤ PROSTREDNÍCTVOM PORADENSTVA NA WWW.LEPSISPANOKBABATIEK.SK Príspevok Ďakujem za vyplnenie prieskumu o kvalite spánku Slovákov je zobrazený ako prvý na Spánkový inštitút.
Svetový deň spánku pripadá na 17. 3. 2023. Cieľom tohto dňa je okrem iného upozorniť širokú verejnosť na potrebu spánku, ale aj na problémy, ktoré sú so spánkom spojené. Kvalitný spánok je nevyhnutný pre fyzické a duševné zdravie. Viete, čo je potrebné na
prejsť na článokSpánok je naša základná biologická potreba a v našom živote je rovnako dôležitý ako iné fyziologické potreby, akými sú smäd alebo hlad. Spánok je dokonca prepojený s naším zdravím. Aký je spánok Slovákov sme sa rozhodli zistiť v anonymnom prieskume zamera
prejsť na článokSpánok je potrebný pre správne udržiavanie funkcie nášho organizmu. Potreba spánku sa rozlišuje podľa veku. Za ideálnu dobu spánku sa považuje 7 až 8 hodín denne pričom spať menej ako 6 hodín alebo viac ako 10 sa považuje za nezdravé. Nedostatok spánku sa
prejsť na článokS touto zmenou prichádza aj zrušenie niektorých tlačív Poskytovanie dávky sa vráti do predpandemického obdobia The post Príspevok, ktorý poberá množstvo Slovákov, končí. V tomto termíne ho dostanú naposledy appeared first on Startitup.sk.
prejsť na článokV predchádzajúcom článku sme sa pozreli na to, aké dôsledky môže mať nedostatok spánku na náš organizmus. Teraz sa pozrieme na to, koľko hodín spánku potrebuje náš organizmus na správne fungovanie a prečo je dôležité mu poskytnúť dostatok kvalitného spánk
prejsť na článok