Všimli ste si, že vaša erekcia je v poslednom období iná ako kedysi? Je slabšia? Silnejšia? Vydržíte dlhšie? Na erekciu vplýva množstvo vonkajších faktorov, ktoré ju dokážu ovplyvniť tak v pozitívnom ako aj v negatívnom zmysle. Pozor na časté párty a večierky Čím je človek starší, tým viac oddychu a pokoja potrebuje. 20-ročný mládenec určite vydrží viac ako 40-ročný zrelý muž. Či už z hľadiska fyzickej kondície, ale aj z hľadiska oddychu a relaxu. Tak ako starne telo a organizmus, tak starnú aj pohlavné orgány. Aj oni potrebujú svoj čas na oddych, rekonvalescenciu a prípravu na ďalšiu „akciu“. Dostatočne dlhý a pravidelný spánok je základom zdravej erekcie. Divoké párty môžu preto erekcií naozaj uškodiť. A to nielen pre nedostatok spánku, ale tiež pre množstvo skonzumovaného alkoholu či cigaretový dym. Nedostatok orálneho sexu a masturbácie Pravidelná sexuálna aktivita pomáha erekciu spevniť a predĺžiť. Penis je totiž v kondícií a snaží sa v nej neustále udržiavať. Rôzne štúdie pri skúmaní mužskej erekcie dokázali, že muži dosahujú lepšiu erekciu, ak ich pred stykom partnerka obdarí orálnym sexom. Sú viac vzrušení, ich penis je pevnejší a dokonca sa zmení aj jeho dĺžka a to v pozitívnom slova zmysle! Podobne je to aj s masturbáciou. Ak si muž občas dopraje trošku času pre seba a uspokojí sa masturbovaním, jeho erekcia bude kvalitnejšia. Samozrejme, masturbácia by sa nemala stať závislosťou a pravidelnou činnosťou počas dňa! Prezervatív – kaziteľ erekcie? V poslednej dobe sa medzi mužmi začal šíriť názor, že pri dlhodobom používaní kondómov stráca erekcia svoju silu. Odborníci síce túto informáciu stále skúmajú, no prvé výsledky naozaj hovoria o prepojenosti slabej erekcie s používaním prezervatívov. Na jednej strane stojí psychologický faktor – mnoho mužov sa pri použití kondómu nedokáže na 100% uvoľniť a stále majú v hlave určitý blok či strach, aby nedošlo k úniku spermií, na druhej strane stojí fyzická prekážka – ak muž nezvolí správnu veľkosť kondómu a dlhodobo používa menšiu veľkosť kondómu, penis doslova škrtí. Pravidelné zamedzovanie správneho prekrvenia penisu môžu po určitej dobe spôsobiť problémy v podobe erektilnej dysfunkcie. Tesné oblečenie Tesné spodné prádlo, priliehavé nohavice, prehriate semenníky či zapareniny v oblasti pohlavných orgánov. Áno, aj to sú faktory, ktoré vedú k vzniku problémov s erekciou. Najmä v letnom období je pre mužov veľmi dôležité nosiť vzdušného oblečenie, prírodné materiály a častejšie „vetranie“. V domácnosti preto odhoďte spodné prádlo a užívajte si voľnosť. Potešíte tým nielen svoj penis ale aj oko vašej partnerky. Víťaz testu 2021 – eJOY®zľavový kupón 3€ “ejoybonus“ zadajte v objednávke nižšieChcem kúpiť eJOY® v zľave Príspevok Negatívne vplyvy na erekciu zobrazený najskôr SEXperimentátorka.
Mnoho mužov, ktorí pociťujú problémy s erekciou možno ani nevedia, že s najväčšou pravdepodobnosťou ich problémy súvisia s ich životným štýlom, ktorého dôležitou súčasťou je i výživa jedinca. Aké konkrétne zásady by ste mali dodržiavať, aby Vaša erekcia b
prejsť na článokVäčšina mužov vistom veku na sebe začne pozorovať problémy serekciou. Vekom to už nie je tak, ako za mlada. Vytratila sa energia, chuť, anajmä sa objavili problémy serekciou. Časom to môže byť naozaj nepríjemné, najmä psychicky. Nikto znás nechce sklamať
Väčšina Slovákov a Sloveniek sa považuje za šťastných ľudí. Smútok bez dôvodu, úzkosť či stres priznali predovšetkým mladšie generácie. Zvýšenú pozornosť je nutné venovať aj zisteniu, že každý tretí mladí človek do 26 rokov sa na Slovensku necíti byť v sp
prejsť na článokTrpíte nedostatkom kvalitného spánku? Vaša spotreba liekov na spanie sa len zvyšuje? Je veľmi pravdepodobné, že vás rušia vonkajšie vplyvy alebo ste neustále v strese. Avšak existujú aj potraviny, ktoré dokážu prispieť ku kvalitnému spánku. Ešte predtým,
prejsť na článokRanná Erekcia = Zdravý Muž Predstavte si, že by vám doktor naordinoval, aby ste si v noci obmotali okolo penisu rolku poštových známok. Najskôr by ste vyhľadali nového lekára. Ale pred niekoľkými desiatkami rokov, urológovia používali túto techniku na tes
prejsť na článok