Človek a jeho predkovia z rodu Homo majú za sebou niekoľko miliónov rokov starú históriu, počas ktorej konzumovali výhradne surovú stravu. Dodnes je surová strava jedným z najcennejších zdrojov vitamínov, minerálov, enzýmov a ochranných látok vrátane anti
Nedostatok, ale aj prebytok vlákniny predstavuje spoľahlivú cestu k zdravotným problémom. Človek s hmotnosťou 60 kg by mal denne prijať v strave cca 30 g vlákniny.
prejsť na článokVarenie – Recepty – Mäso a ryby Jednoduché, ale chutné pohostenie, ktoré nesmie chýbať na žiadnej zabíjačke. Ingrediencie: 3 kg ryže alebo krúpov 1 kg surovej alebo uvarenej bravčovej krvi soľ mleté čierne korenie majorán pár s
prejsť na článokDASH diéta sa k nám, ale aj do celého sveta, dostala zo Spojených štátov amerických. Táto skratka pochádza z anglického názvu „Dietary Approaches to Stop Hypertension. Nejedná sa o žiadny stravovací plán aktívnej mamičky na materskej dovolenke. Táto diéta
Ruku hore každý, komu v lete nonstop mrnčia deti, že chcú zmrzlinu a teraz ruku hore každý, komu v lete vyrástli/ podarovali/ ponúkali cukiny MYSLELA SOM SI! A tak tu máme niečo pre obe skupiny zdravú zmrzlinu z cukiny, jablka, banánu Čo potreb
Každodenný stres, starosti, únava, choroba, množstvo práce. Všetky tieto faktory majú vplyv na sexuálny život, aj keď mnohí z nás si toto prepojenie vôbec neuvedomujú. Chuť na sex nesúvisí len s psychickým rozpoložením, ale aj so životným štýlom. Okrem po
prejsť na článok