Účinky kyseliny listovej v tehotenstve a pred ním. Kde sa nachádza a čomu pomáha?

O kyseline listovej sa v súvislosti s tehotnými ženami alebo ženami, ktoré plánujú otehotnieť hovorí a píše veľmi často. Dôvodom je, že kyselina listová má preukázateľne pozitívny vplyv na organizmus …

prejsť na článok

Kyselina listová, Vitamín B9 alebo kyselina folová.

Významne dôležitá kyselina listová, či už pred plánovaným tehotenstvom, v tehotenstve alebo po pôrode. Je jedným zo skupiny vitamínov B, ktorý pomáha vytvoriť zdravé bunky. Základným koenzýmom metabolizmu bielkovín. Je dôležitý nie len pre tvorbu krvi, a

prejsť na článok

Pupalkový olej v tehotenstve a pred pôrodom

Pupalkový olej  výborný pomocník pred pôrodom, aj po ňom.Pupalkový olej pomáha zmäkčiť krčok maternice a dokonca niektoré štúdie naznačujú, že dokáže skrátiť trvanie pôrodu. Je to vďaka kyseline linolénovej, ktorú pupalkový olej obsahuje.Pravidelné užívan

prejsť na článok

Plný zdravia i výbornej chuti - kel

Vysoký obsah vitamínu C, zdroj kyseliny listovej potrebnej pre zdravý vývoj plodu a pre krvotvorbu, vysoký obsah vlákniny pôsobiacej na trávenie.... to sú len niektoré z charakteristík kelu.

prejsť na článok

Feniklový šalát s pomarančmi

Pomaranče a fenikel spolu chutia veľmi sviežo. Hodia sa preto aj k ťažším zimným jedlám. Kombinácia všetkých surovín vďaka vysokému množstvu vitamínu C posilní imunitu, je zdrojom vlákniny a kyseliny listovej. Tak dobrú chuť!

prejsť na článok

Oznámenie o uložení listovej zásielky

Oznámenie o uložení listovej zásielky: Radovan Křižka :  Oznámenie o uložení listovej zásielky Radovan Križka 02.11.2023 (súbor PDF, 97 KB, otvorí sa v novom okne)

prejsť na článok