Uhorkové rolky údeného lososa s avokádom a zázvorovou majonézou #hviezdoukuchyne Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny 1 porcia 100 g Energia 2456 kJ / 587 kcal 614 kJ / 146 kcal Tuky 51 g 12,8 g nasýtené mastné kyseliny 4 g 1,0 g nenasýtené mastné kyseliny 7 g 1,8 g Sacharidy 19 g 4,8 g Cukry 8 2g 2,0 g Vláknina 6 g 1,5 g Bielkoviny 16 g 4,0 g Čas25 minút Suroviny na 2 porcie Avokádo* (ks) 0,5 Majonéza* (g) 50 Mrkva (ks) 2 Ryžový ocot (ml) 20 Sezamový olej (ml) 30 Sójová omáčka (ml) 20 Tekvicové semienka (g) 20 Údený losos* (g) 100 Uhorka (ks) 1 Zázvor (g) 40 Granulovaný cesnak Soľ, čierne korenie * uschovajte v chladničke Alergény1. Obilniny obsahujúce lepok 3. Vajcia a výrobky z nich 4. Ryby a výrobky z nich 5. Arašidy a výrobky z nich 6. Sójové zrná a výrobky z nich 7. Mlieko a výrobky z neho 8. Orechy a výrobky z nich 9. Zeler a výrobky z neho 10. Horčica a výrobky z nej 12. Oxid siričitý a siričitany Postup V miske spolu zmiešame polovicu oleja, sójovú omáčku a ocot. Do dresingu nastrúhame očistenú mrkvu a polovicu uhorky. Odložíme nabok. Do malej misky postupne vkladáme majonézu, očistený a nastrúhaný zázvor, soľ, čierne korenie, zvyšok oleja a granulovaný cesnak. Všetky suroviny spolu dôkladne premiešame a omáčku odložíme nabok. Avokádo zbavíme šupky a kôstky a nakrájame na plátky. Druhú polovicu uhorky očistíme a škrabkou nastrúhame na tenké plátky. Avokádo a natrhaného lososa obalíme pripravenými pásmi uhorky. Keď sme už použili všetky suroviny na balenie, môžeme servírovať. Obaľovaného lososa uložíme na taniere a doplníme šalátom a zázvorovou majonézou. Dobrú chuť! Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov Domov Typ jedla Podľa taniera Snack Uhorkové rolky údeného lososa s avokádom a zázvorovou majonézou Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 587 kcal / 146 kcal, Tuky: 51 g / 12,8 g, Sacharidy: 19 g / 4,8 g, Bielkoviny: 16 g / 4,0 g Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze. Minimálna objednávka sú 2 porcie. Suroviny, ktoré ku vám prídu domov: Avokádo, Majonéza, Mrkva, Ryžový ocot, Sezamový olej, Sójová omáčka, Tekvicové semienka, Údený losos, Uhorka, Zázvor, Granulovaný cesnak, Soľ, Čierne korenie 7.29 Celková suma je prepočítaná v pokladni množstvo Uhorkové rolky údeného lososa s avokádom a zázvorovou majonézou Pridať do košíka Katalógové číslo: 06908 Kategórií: Ázijská kuchyňa, Bez mäsa, Hlavné jedlo, Nízkosacharidové, Ryby a morské plody, S mäsom, Snack Značky: Avokádo, Čierne korenie, Granulovaný cesnak, Majonéza, Mrkva, Ryžový ocot, Sezamový olej, Sójová omáčka, Soľ, Tekvicové semienka, Údený losos, Uhorka, Zázvor Ďalšie informácie Hmotnosť 0.4 kg Recenzie (0) Recenzie Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie. Pridajte prvú recenziu pre Uhorkové rolky údeného lososa s avokádom a zázvorovou majonézou Zrušiť odpoveďVaše hodnotenie * Ohodnotiť Výborné Dobré Priemerné Nie tak zlé Veľmi slabé Vaša recenzia *Meno * E-mail * Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači pre moje budúce komentáre. document.getElementById( "ak_js_2" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Súvisiace produkty Ázijská kuchyňa Mäsové guľky v kari omáčke z kokosového mliekaHodnotenie 0 z 5 5.69 Pridať do košíka Ázijská kuchyňa Mapo tofu pikantné tofu s mletým mäsomHodnotenie 0 z 5 5.29 Pridať do košíka Hlavné jedlo Krevety s bulgurom v sladkej chilli omáčkeHodnotenie 0 z 5 6.69 Pridať do košíka Bravčové mäso Frikadely z hovädzieho a bravčového mäsaHodnotenie 0 z 5 5.29 Pridať do košíka Fit Kuracie prsia na hraškovo-mätovom pyréHodnotenie 0 z 5 5.19 Pridať do košíka Americká kuchyňa Domácí hamburger so syrom, slaninkou a batatovými hranolkamiHodnotenie 0 z 5 7.99 Pridať do košíka Bravčové mäso Rezeň z mletého morčacieho mäsa s mozzarellou a zemiakovo-karfiolovou kašouHodnotenie 0 z 5 6.29 Pridať do košíka Bravčové mäso Chrumkavý bravčový rezeň v cornflakes s baby zemiakmiHodnotenie 0 z 5 5.29 Pridať do košíka Vyberajte podľa kategórií Snack S mäsom Ryby a morské plody Bez mäsa Príspevok Uhorkové rolky údeného lososa s avokádom a zázvorovou majonézou je zobrazený ako prvý na Stačí uvariť.
Tento recept je veľmi jednoduchý a rýchly. Dá sa použiť rôzna zelenina a rôzne korenie alebo bylinky. Berte to prosím ako inšpiráciu. Nám veľmi chutí táto kombinácia batátov a fenikla, ktorý zas tak často nejedávame a to je škoda. Na dochutenie som použil
prejsť na článokŠpenátové zelené rezance s cibuľkovým olejom a avokádom
prejsť na článokChilli lososový sendvič so šalátom s tahini-zázvorovým dresingom
prejsť na článokNaše tipy: V prípade záujmu prejdite do e-shopu: Stojan na papierové role, bambus Stojan na papierové utierky Po prejdení do e-shopu si môžete pozrieť kompletnú ponuku hlbokých tanierov a aktuálne informácie aj ku tanierom z našich tipov (ako na
prejsť na článokV dnešnej dobe, keď sú výživové doplnky a rôzne fitness produkty dostupné na každom kroku, je ľahké upadnúť do pasce a myslieť si, že jediným spôsobom, ako sa udržať vo forme, je používať všetky možné suplementy. Avšak, skutočný kľúč k zdraviu a dobrej ko
prejsť na článok