Štúdia vedcov z roku 2018 z Kalifornskej univerzity uvádza, že kurkumín priaznivo pôsobí na pamäť aj náladu u ľudí, najmä u tých, ktorí s pribúdajúcim vekom trápi strata pamäte. Štúdia hovorí o účinkoch kurkumínu na výkonnosť pamäte u ľudí, ktorí zatiaľ netrpia demenciou, a o jeho potenciálnom vplyve na amyloidné plaky a neutrofibrilové spleti, ktoré sú majú za následok vznik deformácie mozgu v prípade výskytu Alzheimerovej choroby. Vedeli ste, že práve v Indii, ktorá je rodiskom rastliny Kurkumy je najmenej seniorov trpiacich Alzheimerovou chorobou a že ich kognitívne schopnosti sú lepšie? Výskum sa zúčastnilo 40 ľudí,ktorí mali mierne pamäťové poruchy, boli vo veku od 50 do 90 rokov. Subjektom boli náhodne podávané buď kurkumínové alebo placebo doplnky, 2x denne po dobu 18 mesiacov. Na začiatku a na konci výskumu sa zisťoval aj obsah kurkumínu v ich krvi a 30 účastníkov podstúpilo tiež tomografiu alebo PET sken, aby bolo možné sledovať vplyv kurkumínu na stupeň rozšírenia plakov a spletí v ich mozgu. Účastníci, ktorí užívali kurkumín, zaznamenali výrazne zlepšenie pamäte a schopnosti sústrediť sa. Subjektom, ktorým bolo podávané placebo, nezaznamenali žiaden rozdiel. V pamäťových testoch sa subjekty užívajúce kurkumín zlepšili za 18 mesiacov zhruba o 28%, subjekty vykazovali zlepšenie nálady. PET sken ukázal výrazné zníženie plakov a spletí v amygdale a hypotalame, ktoré kontrolujú viacero pamäťových a emocionálnych funkcií. ZDROJ: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180123101908.htm Nájdete: http://www.indonal.sk/produkt/kurkumin-komplex-forte-piperin Príspevok Zlepšuje Kurkumín pamäť aj náladu?! je zobrazený ako prvý na Indonal.sk.
Počas leta nám zlepšuje náladu slnko, ale čo v zime? Nič nezlepší náladu lepšie ako typicky zimné vône. Mínusové teploty, zohrievanie pred krbom a relax v pohodlí domova. Zimná nálada si priam pýta povzbudenie zmyslov a podporu zdravia. Výborným spôsobom
prejsť na článokAko ovplyvňuje strava našu náladu? Existujú konkrétne potraviny ktoré zlepšujú náladu? Dnes už máme vedecky podložené dôkazy o tom, že strava neovplyvňuje iba naše fyzické telo ale aj našu psychiku. Určité potraviny nám dokážu náladu zlepšiť, zvýšiť sústr
prejsť na článokKarí korenie je zmes starostlivo zvolených mletých korenín, ktorá dodáva jedlu nezameniteľnú chuť a vôňu. Ďalším dôvodom k používaniu karí korenia pri príprave jedál je jeho pozitívny účinok na naše zdravie.
prejsť na článokJe obecne známe, že ryby sú pre naše zdravie veľmi prospešné, čo je ale na nich také prínosné? /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[s
prejsť na článokV dnešnom svete je ťažké udržať si pokojnú myseľ a dobrú náladu. Tak čo treba vyskúšať malé kúsky puzzle pre dobrú náladu? Vedeli ste, že keď sa snažíte zložiť puzzle, tak používate zároveň ľavú aj pravú hemisféru svojho mozgu? Ľavá mozgová hemisféra j
prejsť na článok