Sme zahltení informáciami, vyčerpaní z množstva správ, emailov a z neustáleho pripojenia. Keď elektronika prestane fungovať, obyčajne pomôže reštart. Naučte sa tiež vypnúť, načerpať energiu a dobiť si baterky.
V určitom bode každý rodič musí riešiť otázku, čomu sa jeho dieťa bude venovať, akú karéru si vyberie a čo bude študovať po skončení základnej školy. Chtiac-nechtiac musí rozmýšľať aké budú povolania budúcnosti. Ľahšie to majú tí rodičia, ktorých deti maj
Čoraz viac ľudí začína pociťovať, že závislosť na mobile môže byť aj ich problémom. Čo s tým? V dnešnom digitálne orientovanom svete je ťažké predstaviť si život bez smartfónov. Stali sa neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej rutiny, ponúkajú pohodlie,
V dobe neustálej konektivity a technologického pokroku si pojem digitálny detox postupne získava pozornosť. Dočasné odpojenie sa od digitálnych zariadení, platforiem sociálnych sietí a online povinností sa stalo predmetom mnohých diskusií. Názory na to, č
Vo svete, v ktorom máme k obrazovkám mobilov a počítačov bližšie ako kedykoľvek predtým a kedy sociálne médiá často diktujú ako sa správame, je čoraz ťažšie sa sústrediť a mať pod kontrolou čas, ktorý venujeme digitálnym technológiám. Jedným z riešení je
Digitálne technológie sú skvelý pomocník. Uľahčujú nám život, šetria čas. Vďaka nim toho stihneme niekoľkonásobne viac ako generácie pred nami. Sme efektívnejší a produktívnejší. Logicky by sme mali mať čoraz viac voľného času. Na druhej strane títo pomoc
Aplikácie na meranie času na mobile sú čoraz populárnejšie. Dôvod asi tušíte. Na smartfóne, tablete či za počítačom strávi väčšina ľudí viac času ako si myslí a ako je zdravé. Poznáte to, chceli ste si na telefóne len pozrieť koľko je hodín a zrazu je z t
Ako sa sústrediť? Táto otázka vřta v hlave čoraz viac ľuďom, ktorí v práci ale aj mimo nej čelia narastajúcemu počtu rušivých vplyvov. Vedeli ste, že veľká časť z nich pochádza z digitálnych zariadení? Zamysleli ste sa už nad tým, akú veľkú časť dňa poze
Je viac než pravdepodobné, že bez zásahu rodičov by väčšina detí a najmä tínedžerov prevažnú časť dňa strávila pri obrazovkách. Mnohým preto napadne myšlienka ako deťom obmedziť čas na mobile, keďže na ňom deti trávia asi najviac času. Pripravte sa na to
Deti trávia na mobiloch a pred počítačom čoraz viac času a mnohých rodičov to už začína trápiť. Keď rady, príkazy ani zákazy nefungujú, nastupujú aplikácie rodičovskej kontroly. Vedia merať a najmä obmedzovať čas, ktorý deti v digitálnom svete strávia. A
Množstvo elektromagnetických vĺn a tým aj elektromagnetické žiarenie v našom okolí z roka na rok narastá. To je fakt. Stačí sa len pozrieť okolo seba na rastúci počet takzvaných smart zariadení, ktoré využívame a stávajú sa viac-menej štandardom. Mnoho ľu
