Domov - Balance
Balance gym Žilina poskytuje individuálne a skupinové tréningy pod dohľadom profesionálnych osobných trénerov. K dispozícii sú aj služby fyzioperapeutov a masérov.
- Zaradenie: Šport, Auto moto
Balance gym Žilina poskytuje individuálne a skupinové tréningy pod dohľadom profesionálnych osobných trénerov. K dispozícii sú aj služby fyzioperapeutov a masérov.
Význam toho, čo, koľko a akým spôsobom jeme, zásadným spôsobom ovplyvňuje naše zdravie. Fyzické, psychické i duševné. Naša celková životná spokojnosť, to, ako sa cítim počas dňa, či mám dostatok energie alebo som unavený už od skorého rána, ako spím, to,
Cica nežer. Pred pár rokmi, ale žiaľ i dnes, často propagovaná a opakovaná rada tým, ktorí sa rozhodli schudnúť. Jednoducho a prosto:Nežer. Slovo, ktoré už len svojim podaním vzbudzuje čosi nechutné, škaredé či zlé. Vyvoláva v nás nepríjemnú emóciu. A emó
Každý z nás je nimi ovládaný. Každodenne prežívame ich širokú a pestrú paletu. Hnev, radosť, strach, pohoda, úzkosť, láska, láskavosť, zlosť či závisť a nenávisť Emócie jednoducho sú a treba si ich vedieť všímať, uchopiť, pochopiť, spracovať a ventilovať
Dnešná doba je presýtená kvantom informácií. Tak ako nikdy. No často toto množstvo nedokážeme kriticky spracovať, pretriediť a pozrieť sa na tie všetky rady a odporúčania zdravým sedliackym rozumom. Ako sa z toho všetkého, čo sa nám odporúča a radí jesť,
Jeseň je ročným obdobím, ktoré je plné zmien. Rána bývajú tmavšie a chladnejšie ako počas letných dní a všetka energia sa nám sústredí do nášho vnútra. Preto je úplne normálne, že počas jesene a babieho leta máme túžbu po zmene, objavujú sa výkyvy nálad,