FitCurves je fitnescentrum pre ženy, ktoré ponúka kompletný 30 minútový kruhový tréning, program regulácie hmotnosti, ktorý je rýchly, zábavný a bezpečný pod dohľadom profesionálnej trénerky. Štyri pobočky v Bratislave. Navštívte nás a získajte bezplatnú analýzu postavy a uážku tréningu zadarmo.
Dlho som premýšľala ako začať, ešte dlhšie čo napísať a asi najdlhšie mi trvalo sadnúť si k počítaču a vytvoriť tento rozlúčkový blog. 14 rokov je naozaj dlhá doba. Keď som s FitCurves začínala, moje deti chodili do škôlky a dnes sú z nich stredoškoláci.
Ani si neviete predstaviť, ako sme sa po 82. dňoch na stredu, 3.6.2020 tešili. Ani si neviete predstaviť, koľkokrát sme pochybovali kedy a či opäť otvoríme. Ani si neviete predstaviť tú radosť, že dnes, 10.6.2020, presne týždeň od otvorenia fitnescentier,
Túto nedeľu, 17. mája oslavujeme na celom svete Medzinárodný deň Curves a FitCurves fitnescentier. Hoci sa tieto dva názvy podľa používania v rôznych častiach sveta mierne odlišujú, stále sa jedná o rovnakú značku a rovnaký koncept. Tento rok je to však i
Už je to viac ako mesiac, čo vo FitCurves stíchli naše hlášky: „Teraz prejdite na ďalšie stanovište. Teraz ustúpte od stanovišťa a zmerajte si tep.” Už je to viac ako mesiac, čo prvotný šok a smútok z povinného zavretia fitnescentier vystriedala nádej a t
Už túto nedeľu 8.3. budeme oslavovať Medzinárodný deň žien. A samozrejme aj naše FitCurves fitnescentrá, ktoré sú plné žien. Nielen členiek, ale aj inštruktoriek. Viete vôbec prečo a kedy tento sviatok vznikol? Za vznikom MDŽ stojí štrajk 40 000 krajčírok
Či už Valentína oslavujete alebo nie, pripravili sme si pre vás niekoľko rýchlych a zdravých valentínskych receptov, ktoré viete pripraviť aj na poslednú chvíľu. Ak sa rozhodnete práve dnes niekoho milo prekvapiť, skúste tak spraviť napríklad aj prostredn
Tie, ktoré vo FitCurves fitnescentrách cvičíte, tak určite viete, že okrem cvičenia sa sústreďujeme aj na správne a vyvážené stravovanie prostredníctvom Programu regulácie hmotnosti a aj s pomocou receptov z našich dvoch kuchárskych kníh: Nehladuj-jedz. D
Už sú tu, už nám klopú na dvere! Spomaľte a nadýchnite sa vianočnej atmosféry, ktorá dýcha aj v našich fitnescentrách FitCurves. Cvičenie vám určite padne vhod keď budete unavené z nervóznych ľudí, preplnených obchodov alebo sa tlačiť na pošte. Spomeňte s
Upiekli sme pre vás pokračovanie kuchárskej knihy s názvom: Nehladuj jedz. Diéta nie je riešenie 2. Tentokrát sme sa zamerali na raňajky, desiate a olovranty. Zatiaľ čo mnohé z vás počas leta oddychovali a dovolenkovali, my sme usilovne pracovali na pok
Viete ako dlho chodia ženy okolo našich FitCurves fitnescentier, kým sa konečne odhodlajú vstúpiť dnu? Väčšinou od 3 do 5 rokov! A viete koľko za ten čas priberú? Niekde okolo 7 až 15 kilogramov! Častokrát sa ich pýtame, prečo neprišli skôr. A veľa z nich
