Mgr. Alexandra Somorovská - dula, laktačná poradkyňa, lektorka gravidjogy, kraniosakrálna terapeutka
Kurz pre budúcich rodičov je vašim sprievodcom na ceste k dobrému pôrodu a príjemným začiatkom v kruhu novej rodiny. Pripraví vás na to, ako vybrať pôrodnicu a priblíži vás k tomu, aby ste vedeli, čo si želáte od svojho pôrodu a ako to dosiahnuť. Deň o vš
Je to jemná a zároveň hlboká technika, která aktivuje samoliečebné procesy v tele. Klient leží,oblečený na lehátku, a terapeut jemne prikladá ruky a naladí sa na kraniosakrálny rytmus klienta, ktorý sa postupne dostane do stavu hlbokého uvoľnenia. S každo
Matky môžu jesť všetko bez obmedzenia a na vylúčenie akejkoľvek potraviny je potrebný konkrétny dôvod, netreba niektoré potraviny preventívne či paušálne vylučovať. Existujú dlhé a najmä neopodstatnené zoznamy „zakázaných“ jedál pre dojčiace matky a to a
Hľadáš cvičenie pre tehotné? Chceš si počas tehotenstva posilniť, natiahnuť a zároveň uvoľniť celé telo? Príď vyskúšať hodinu gravidjogy a naučíš sa, ako posilniť a zrelaxovať telo aj myseľ. Spoznáš takisto ďalšie podobne naladené nastávajúce mamičky z tv
Mama, dula, laktačná poradkyňa a lektorka gravidjogy podporujúca vzťahové rodičovstvo, rešpektujúcu výchovu a vnímavý prístup vo vzdelávaní a výchove. Venuje sa pomoci s dojčením, tehotenskej príprave, vedie kurzy gravidjogy a yin jogy, sprevádza ženy pri
Vitajte na týchto stránkach. Postupne sem bude pribúdať to, čo som zbierala, učila sa a v čom som sa postupne nachádzala a chcem to posúvať ďalej. Skúsim stručne o tom, čo ma viedlo k tomu to tu vlastne vytvoriť Bola som workoholik, mala som hŕbu roboty,