Home - Slim Team - Dr. Slim
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
- Zaradenie: Medicína, Zdravie
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
V dnešnej hektickej dobe je prioritou udržiavať si zdravie a žiť aktívny životný štýl. Zdravá strava a pravidelný pohyb predstavujú základné kamene pre dosiahnutie a udržanie optimálneho zdravia. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť zdravého stravovan
Vianoce sú tu! Deti sa tešia na darčeky a my ostatní na chutné jedlá plné tukov a cukrov. Počas Vianoc nám nerobí problém jesť viac ako inokedy, miešame majonézový šalát s koláčmi a vravíme si „veď sú Vianoce, to tak má byť“. Ale nemusí. Nikde nie je nap
Čo je to vlastne víno? Víno je nápoj, ktorý sa vyrába kvasením šťavy z hrozna. Hrozná sa zozbierajú, očistia, rozdrvia a umiestnia do veľkých kadí alebo sudov, v ktorých prebieha kvasenie. Pri kvasení dochádza k premene prírodných cukrov, ktoré šťa
Aj keď to tak vonku možno ešte nevyzerá, verím že mnohí z nás sa už začínajú zamýšľať nad tým, ako a čím by potešili na Vianoce svojich blízkych či známych. Všetci poznáme to každoročné rozhodovanie sa, čo je ten správny darček, ktorý by mal byť pr
Pohyb, pohyb a ešte raz pohyb! Radi sa zapájame do osvety zdravého životného štýlu a pomáhame rozvíjať povedomie o spojení zdravia a pohybu. V súlade s týmto presvedčením sme sa ako Centrum redukcie hmotnosti by doktorslim.sk so svojím vzdel
Spojili sme sily s našim partnerom Sphere a vymysleli sme pre vás súťaž na celý mesiac Jún 2019. Každý týždeň vás čaká nová súťažná otázka, ktorá vás zapojí do finálneho žrebovania, ktoré sa uskutoční v spoločnosti Sphere. Odpovede
Pre vašu inšpiráciu tu uverejňujeme príbeh jednej našej chudnúcej klientky, ktorá má v sebe dušu literáta, tak ako ho zaznamenávala na stránke našej facebookovej skupiny. Príbeh je bez úprav. Nájdete ho na: www.facebook.com/groups/SlimTeam.sk
Pomalý metabolizmus býva jednou z hlavných príčin, prečo človek nemôže schudnúť, alebo znížiť svoje množstvo telesného tuku aj napriek diétám a cvičeniu. Na zrýchlenie metabolizmu existuje viacero postupov, napríklad rôzne prípravky, vitamíny, lieky, tabl
Svaly naše každodenné. Mnoho odborníkov tvrdí, že svaly majú obrovskú metabolickú aktivitu. Keď už ale hovoríme o metabolizme, poďme si povedať, čo všetko to obnáša. V prvom rade je to bazálny metabolizmus a následne termický efekt aktivity, termic
Všetci poznáme tie dobré rady ako schudnúť. Veď toľko nejedz! Stále sa nájde dosť tých, ktorí veria tomu, že keď počas dňa vynechajú niektoré jedlo, tak ľahšie schudnú. Preto si odopierajú najčastejšie raňajky, alebo večeru. V dôsledku toho sú unavení, po
Viscerálny tuk (vnútorný brušný tuk) Tento brušný tuk nie je závislý od podkožného tuku. To znamená, že človek môže navonok vyzerať štíhly. Nemusí na prvý pohľad pôsobiť, že má nejaké problémy s tukom, presnejšie podkožným tukom. Aj napriek tomu môže mať
Ak patríte k ľuďom, ktorí stále veria, že aeróbna aktivita alebo kardiofitnes je ten najlepší prostriedok na chudnutie, pripravte sa na zrútenie ďalšieho mýtu a na novú pravdu. Áno, svaly máte na to, aby ste mohli niesť kufor na letisko a deti k zubárovi.
Aj vy sa snažíte schudnúť? Alebo by ste chceli schudnúť rýchlejšie? Ste presne na správnom mieste. Smutnou pravdou je, že všeobecne známe hlášky ako – „jedz menej, behaj viac“ bohužiaľ neplatia v dlhšom časovom úseku. Neprestajné rátanie kalórií, cvičenie