Chudnime so strukovinami

Na internete existuje veľa rôznych tipov a trikov na chudnutie. Chudnúť sa dá aj prostredníctvom prírodných potravín...

prejsť na článok

OVOCIE A ZELENINA

Zdravý životný štýl a zdravá strava idú spolu ruka v ruke. Nemožno žiť zdravo bez toho, aby sme nedbali o svoju každodennú stravu. Z hľadiska zdravia určite nie je jedno čo zjeme a samozrejme tiež vypijeme. Obomi totiž môžeme uškodiť nášmu telu. Správnym

prejsť na článok

Zdravý jedálniček Kľúč k dlhodobej pohode a zdraviu

Čoraz viac ľudí dnes prihliada a uvedomuje si dôležitosť zdravého stravovania. Práve správne zloženie, zdravý jedálniček, môže byť kľúčom k dlhodobému zdraviu a pohode. Aké sú základné zložky zdravého jedálnička a ako si zabezpečiť vyváženú a chutnú strav

prejsť na článok

Kombinovanie semienok

Som zástancom jednoduchosti. Takmer vo všetkom. Milujem minimalistické veci. Napríklad aj to, že zo všetkých možných kuchynských spotrebičov vlastním iba rýchlovarnú kanvicu, odšťavovač a výkonný mixér. Nemám rada jedlá, ktoré sa skladajú z nekonečného mn

prejsť na článok

Kde sa dobre varí, tam sa dobre darí

V kuchyni s Podravkou Keď sú dni stále kratšie, za oknom sychravo a mrazivý vietor prefúkne aj ten najlepší kabát, každý z nás radšej trávi čas doma v teple. Naši blízki a útulnosť domova snúbiaca sa s huňatými dekami a svetlom sviečok zaženú chmáry nár

prejsť na článok

Rýchle recepty zo strukovín

Strukoviny – fazuľa, šošovica alebo cícer – sú základom výživy na celom svete. Existuje asi 16 000 druhov pestovaných po celom svete v rôznych veľkostiach, tvaroch, farbách a textúrach. Vo všeobecnosti sú strukoviny okrem vysokého obsahu bielkovín aj zauj

prejsť na článok