There is a lot of information on the web about how to properly sleep during pregnancy. What is the right The post How to sleep comfortably and ergonomically during pregnancy? appeared first on Jukki.sk - Detský Obchod.
Prečo sa ráno cítim unavený Aj vám sa stáva, že sa ráno prespatej noci budíte unavený? Ak áno, môže sa jednať o spánkovú inerciu. Spánok je veľmi dôležitý pre naše celkové fyzické aj psychické zdravie. Niektorí ľudia však po zobudení cítia horšie ako pred
prejsť na článokMenopauza a spánok Prechádzate menopauzou a nemôžete spať? Menopauza a problémy so spánkom v tomto období a neskôr sú veľmi časté. U žien dochádza k veľkým fyzickým, psychickým aj hormonálnym zmenám. Podľa Sleep foundation, až 12% žien trpí insomniou. Keď
prejsť na článok22,90€Kód tovaru: Me002591#Med#SK1V15L2RhhLmT1V1L1A203NtPList price: 22,90€Catalog: HudbaRockLegacyPrice: 22,90€Roger WatersVinylLPAlbumRock20230196587888916 Množstvo * Order code: 1E8343Product type: Hudba - LP, CD, SACDTracklist:&n
prejsť na článokAké sú krátkodobé kognitívne dôsledky nedostatočného a nedostatočne kvalitného spánku? Kvalitný spánok je spánok, ktorý je dostatočne dlhý a neprerušovaný. Pokiaľ spánok nie je kvalitný má negatívne dôsledky na náš intelektuálny výkon, kreativitu, pozorno
prejsť na článokŽivot s nespavosťou vie byť veľmi frustrujúci, únavný a plný obáv. Našťastie existuje prístup, ktorý ľudom s nespavosťou pomáha rýchlejšie zaspať, zostať spať a spať kvalitnejšie. Zároveň odstraňuje vašu frustráciu a nespokojnosť so spánkom. CBT-I je skrá
prejsť na článok