S nástupom do škôlky sa zbavíme väčšinou aj plienkovej povinnosti. Dieťa okolo troch rokov už ovláda svoje fyzické potreby. U škôlkarov sa občas malá mokrá nehoda pritrafí a je to celkom normálne. Stačí, že sa dieťa pred spaním veľa napije alebo je prechladnuté. Ak sa táto situácia opakuje často a ide o dieťa staršie ako päť rokov, môže byť za pomočovaním už problém a je čas zbystriť pozornosť. Včasná pomoc Keď nájdete mokrú postieľku, a navyše musíte v polospánku dieťa prezliecť a vymeniť posteľnú bielizeň, asi vám to na nálade nepridá. Skúste sa hnevu vyhnúť. Ani dieťaťu neprospieva, ak zažíva túto nepríjemnú situáciu a môže z nej mať pocit viny, najmä ak bude čeliť vášmu výbuchu hnevu. Tomu ale vieme zabrániť. Aj pri pomočovaní, ako pri každom vážnom probléme platí, nečakajme, až sa to zhorší. Je potrebné zistiť, čo je za tým. Ide o problém zdravotný, fyzický alebo psychický? Na začiatok vám pomôže pediater, ak pôjde o psychický problém, je na rade psychológ. Pomočovanie ako obranný mechanizmus Pokiaľ sa dieťa „pocikáva,“ z dôvodu, že ho niečo trápi, je to spôsob jeho obrany. V podstate sa nevie s problémom vysporiadať ako dospelí a stres z toho sa prejavuje pomočovaním. Je dôležité spoznať psychické príčiny, aby sme dieťaťu mohli pomôcť. Veľakrát ide o problémy v škole, šikanovanie, ale aj problémy v rodine ako rozvod a s ním súvisiaci odchod z jedného z rodičov a pod. Mýtus, že to prejde samé Bohužiaľ, ak sa pomočovanie opakuje, je len malá šanca, že zmizne samé. Pre dieťa je táto situácia traumou a ak ju zanedbáme a necháme tak, môže sa problém prehĺbiť a spôsobiť radu ďalších psychických problémov. Dieťa môže byť dôsledkami poznačené aj na celý život. Aj keď sa možno cítime, že sme zlyhali, nie je dôvod sa obviňovať. Jediné čo treba urobiť je dieťaťu pomôcť. Ak to zahŕňa návštevy odborníka, absolvujme ich. Popri tom môžeme dieťa podporiť, povzbudiť, aby nadobudlo aj pozitívny pocit z toho, že sa oň zaujímame, pomáhame mu. Opäť je vhodné vyhnúť sa hnevu, obviňovaniu, trestaniu a pod. Našli ste už spôsob, ako dieťaťu pomôcť zbaviť sa nočného pomočovania? Alebo ho ešte hľadáte? Pomocou metódy SleepTalk, ktorú prinášame aj k nám, sa podarilo vyriešiť tento problém mnohým rodičom po celom svete. Zaujíma vás v čom spočíva? Ozvite sa nám a my vám radi poskytneme viac informácií.
Nočné mory desia mnohých ľudí a spôsobujú strach už zo samotného spánku. Podľa Americkej psychiatrickej asociácie (DSM-5) sú typické nočné mory dlhé, majú prepracované dejové línie a zahŕňajú strach či iné dysforické emócie. Ich obsah je obvykle zameraný
prejsť na článokKto z nás by nechcel mať šťastné dieťa, ktoré je stále v psychickej pohode? Dnešná doba plná stresu a vysokých nárokov kladených nielen na dospelých, ale častokrát aj na deti, sa odráža v náraste úzkostných porúch. Ten, kto úzkosť zažil na vlastnej koži,
prejsť na článokMazar - indické konope s vysokým obsahom CBD ideálne na večernú relaxáciu a boj proti nespavosti. Doprajte si pokojný spánok a s odrodou Mazar vhodnú relaxáciu na nočné užívanie a podporu kvalitného odpočinku.
prejsť na článokPrechádzka nočným mestom, ktoré spoznávate, má svoje čaro. Je to však bezpečné? Nemusíte byť každý deň po 22:00 hod doma kvôli strachu, ktorý vás brzdí v nových zážitkoch. Stačí byť len viac obozretní, a ak k tomu pridáte lepšie plánovanie, môžete si užiť
prejsť na článokAk máte pocit, že vám sa v noci nič nesníva, nie je to pravda. Sníva naozaj každý dokonca aj zvieratá. Niekedy na sny však zabudneme a niekedy naopak strávime nepokojnú noc, keď nás trápia tzv. nočné mory. Sníva sa vám často jeden a ten istý sen? Ak je v
prejsť na článok